地瓜叶作为绿色蔬菜,具有润肠通便、清热解毒、补充营养等多种药用功效。秋季7月至9月为佳食季节。但需注意六大禁忌:不过量、不与青椒同食、脾胃虚寒者慎食、腹泻者禁食、过敏体质者慎食及不宜生食。遵循这些建议...
2024-04-30 63 地瓜叶 食用 营养 作用 功效 具有
凉瓜益处多多,每日食用能清热解毒、促进消化、降血糖、增强免疫力、美容养颜、促进新陈代谢、改善视力及调节情绪。它既是食材又是药材,美味与健康并存。但需注意,体质和健康状况各异,应适量食用,避免过量。对于...
2024-04-25 118 凉瓜 作用 具有 能够 功效