人到中年易因不良饮食习惯摄入过多油脂,喝茶虽含有益成分助消化,但并不能直接“刮油”。要真正解决油脂过多问题,需结合合理饮食与运动习惯。选择适合个人体质的茶叶,并辅以其他消化方法,如按摩、补充益生菌等,...
2024-03-31 84 茶叶 喝茶 代谢 饮食 油脂